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人日の節句、桃の節句、端午の節句、七夕の節句、重陽の節句など、節句と呼ばれるものがありますね。そして初めて迎える節句のことを初節句と言います。 ただしこの「初節句」・・言葉にして聞いたことはありますが、実際何をするのか、しなければいけない...

人と違う、なんか生きづらい・・・と感じてきた人、結構いると思います。 ADHD（注意欠如・多動性障害 Attention-Deficit Hyperactivity Disorder ）という言葉を聞いたことはあるでしょうか。 ADHDの症状 不注意（集中力がない、うっかりミスが多い） 多...

芽キャベツって美味しいですよね。 まんまるの小さいキャベツそのままで可愛らしくて料理にも使いやすいです。 特に冬の寒いシーズンにはシチューによく入れるという人も多いでしょう。 しかし、そんな芽キャベツですがどのように作られるのでしょうか？ ...

ジェルネイルが100円均一（百均）で販売されているところがあります。 ジェルネイルといえば、長持ちすることと、キズが付きにくい、欠けにくいということで、お店でするのも人気。 しかしお店でするとなるとだいたい4,000円～くらいだし、オフといってジ...

2021年は新型コロナウイルスの蔓延があり、インフルエンザも胃腸炎もかなり少なかったのですが、今年は新型コロナウイルスと一緒に胃腸炎も流行しているようです。 胃腸炎の症状として嘔吐がありますが、新型コロナウイルスに罹った場合でも嘔吐の症状が出...

浴槽、毎日洗いますか？ お風呂を沸かさない日はどうでしょうか？　浴槽を使わない日も洗っていますか？ 私は、浴槽を毎日洗っています。以前の古いお家のとき、汚れが溜まってから洗ってももう取れないということがありました。また汚れを取ろうとして、...

ぶどうって美味しいですよね。 みずみずしい果肉と酸味でフルーツの中でも大好きという人は多いでしょう。 そのまま食べても美味しいですし、ジュースやスイーツにしても美味しいです。 そしてそんなぶどうですが、肌荒れをはじめ、実は様々な健康効果があ...

クールビズでノーネクタイは失礼になるのでしょうか？ 結論を先に言うと、職場がクールビズを許可しており、なおかつ内勤、出張や外出の移動中の場合だけ、ノーネクタイでもOK！ でも顧客や取引先に会う際や、冠婚葬祭時だとノーネクタイはマナー違反にな...

カフェインレスはカフェインを約90％以上除去したものであり、ノンカフェインとはカフェインを全く含まないもの、という違いがあります。 最近はコーヒーや紅茶などで、カフェインレスやノンカフェインのものが市販されていることが増えましたね。 でも、...

月曜日に会社に行きたくないのは、仕事をしたくない、楽しい休日が終わってしまった、職場環境が良くないなどの理由がありますね。 そこで、休日でも生活リズムを崩さないことと、月曜日には何か楽しみを作ること、そして金曜日のうちに月曜日分の仕事も多...

生姜って美味しいですよね。 さっぱりとした味なので生で食べてもいいですし、生姜焼きやジンジャーエールなどにも使うこともできます。 また生姜の有名な効果として体が温まるというのがありますよね。 しかし、この生姜で体が温まるという効果、効果を知...

今、口笛を吹けない子どもが増えています。 自分は口笛が吹けても、いざ「教えて！」といわれるとどう伝えればいいのか困ってしまいますよね。 口笛が吹けるようになるための、舌の位置・口の形・吹き出す息についてお伝えしていきます。コツをつかんで、...

結婚式や披露宴でフォークソングを使う方が増えています。 レトロ人気もあり、親世代の曲に注目している人も多いのではないでしょうか？ 新郎新婦が好きな曲を流すのが一番ですが、来てくれた人たちにも「素敵な結婚式だったね！」と思ってもらいたいです...

最近話題のグルテンフリーダイエット。 グルテンフリーダイエットは、アスリートやモデルさんに支持されている食事方法です。体重が減るのはもちろん、美肌やアンチエンジング、疲れにくくなるなどいいことがたくさんあります。 そんなに良いならすぐにで...

ヘアワックスやヘアスプレー、ヘアムースなど整髪料の使用期限がいつまでなのか、知っていますか？ 洗面所の棚を見ると、数回使ってそのまま残ってはいませんか？ 使用期限が容器に書かれていないと、いつまで使っていいのか考えてしまいますよね。 毎日使...

あなたの家には、お仏壇はありますか？仏壇のろうそくは、口で吹き消してはいけないことをご存じですか？ 私の実家には仏壇があり、毎月ご住職にお経を上げてもらっています。私にとって仏壇をお参りすることはとても身近なことです。 そんな私ですが、子...

チョコレートって美味しいですよね。甘い中にもほろ苦さがあり、スイーツの定番中の定番です。 そんなチョコレートですがどんな栄養素が含まれているかまでは知らない人が多いのではないでしょうか。 チョコレートを食べることによってどのような効果があ...

成人の年齢が2022年4月1日より引き下げられますね。 かなり話題になっており、これによってどんなことが変わるのか、何ができるようになるのか？どこまでが許されるのか？ などみんな興味津々です。 私自身、家族に該当者がいないのですが興味津々です！た...

コロナ禍において体重が増加してしまった人、家ですることがあまりない人が、ダイエットを始めることが増えてきたため、ＳＮＳでもダイエット記事がかなり取り上げられています。 そして新年はタイミングのいい時。決心しやすい時として気持ちよくスタート...

近年、スマホがどんどん進化していて、もはやスマホなしでは生きれないほどの状態になってしまいましたよね。 電話での会話、ラインでのやりとり、ゲーム、ニュース、音楽を聴く、さらに決済までもスマホ。いろんなアプリもでていますので、健康管理、FX、...

テレビやインターネットのニュースや噂を見て、子どもとスマホの関係から発生する問題や事件があると、明日はわが身かもと不安な気持ちになることもありますね。 「スマホはまだうちの子には早い」と思っていても、周りの子どもたちがみんな持っていて会話...