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健康と美容に効果がある食べ物としてよく取り上げられるものの代表に「ナッツ」があります。 ナッツにもいろいろな種類がありますね。 アーモンドやクルミ、マカダミアンナッツからカシューナッツなど多くのナッツがあります。おつまみだけに終わらず、料...

新型コロナウイルスが流行してから、なかなか収束する気配を見せません。 一時的に感染者数が少なくなった時期もあり、外に出る機会も増え、このまま普通の生活に・・と思っていたら、またあっという間に感染が広まっている状況です。 家でおこもりのお休...

3月の行事と言えば「ひな祭り」や「ホワイトデー」、「卒業式」などがありますね。 春に近づくにつれて、イベント事が増えてきますよね。 ところで日本だけじゃなくて、世界中でも3月っていろいろなイベントが行われているのです！ ちょっと気になりません...

入学式、卒業式シーズンもすぐそこまで近づいてきました。そろそろダイエットに取り掛かっているママも多いのでは！？ 入学式、卒業式といえば、一番頭を悩ませるのは服装ですよね。主役は子どもなのに、大人が服装を悩むというのも不自然な話なのですが、...

バレンタインデーが終わったので、今度はホワイトデーですね。 職場の同僚から、家族から、取引先から、友人からと、さまざまな立場からバレンタインをもらったと思いますが、今度はお返しが大変です。 かといって、どうせ上げるなら喜んでもらえるものが...

まつ毛美容液が気になります！ まつ毛美容液で本当に増えて、本当に伸びるのでしょうか？ 私、実は、まつげ美容液をはじめてみました。 それも、子どもができる前は、マツエク（つけまつ毛）に定期的に通っていたのですが、子どもができたら行く時間もなけ...

あなたのお家のぬいぐるみは、いつお洗濯しましたか？ 「本当は洗いたい。でも型崩れしそう」 子どものお気に入りのぬいぐるみの顔や形が、もし変わってしまったら…と思うと勇気が出ませんよね。 ギュッと抱きしめたり、お布団で一緒に寝てくれたりする大...

一日の疲れをとるお風呂。半身浴と全身浴の効果の違いをご存じですか？ 実は半身浴と全身浴では、消費カロリーや体にかかる負担、効果に違いがあります。 最近では、 「何時間も半身浴しながら、お風呂でスマホしています！」「ダイエットのために、半身浴...

三菱UFJ銀行のデジタル通帳を「Eco通帳」と言います。 紙の通帳の代わりに、スマートフォンやパソコンからいつでも入出金明細が確認できるサービスです。 私は、Eco通帳を利用しています。とっても便利ですよ！ 今回は、三菱UFJ銀行のデジタル通帳であるEc...

エコテックス（OEKO-TEX）という言葉を聞いたことはありますか？ あまり、耳にしない言葉だと思います。アパレルやタオル・寝具を扱う人だと、名前くらいは聞いたことがあるかもしれませんね。 エコテックスとは、簡単に言うと人と地球に優しい繊維製品の...

お世話になった会社を退職する、そんな時お礼のお菓子に悩んだことはありませんか？ 私も退職するとき、「何にしよう？いつ渡そう…？」と考えてしまいました。逆に、退職する人からいただくときに、「おっ！これはマネしたい」と思えるものもありました。 ...

季節の変わり目や、年齢が進むにつれて、体調に様々な変化が表れます。 朝起きられない やる気が出ない しっかり寝ても疲れがとれない これら体の不調は自分にしか分からないものが多いです。 そもそも私たちの体は、食べたものからできています。というこ...

昨今、テレビ番組で業務用スーパー略して「業スー」が取り上げられ、話題になっています。 特に、業務用スーパーの大手である「業務スーパー」のお得な利用の仕方などの特集が組まれ注目を集めています。 業務用スーパーと聞くと、業者やお店を運営してい...

お家時間が増えてパン作りに挑戦する人が増えましたよね。私もその中の一人です。 パン作りをしている人なら一度は憧れると思われるクロワッサン。 モーニングセットで登場すると、なお美味しくていくらでも食べたくなりますね。 今回は、クロワッサンの発...

犬はわたしたちに癒しを与えてくれる存在で、とてもかわいいですよね。 様々なしぐさや行動があり、何をしていても微笑ましく見ることが出来ます。 自分の飼っている愛犬を一つの成長記録として、YouTubeに日々投稿している方もいます。かわいさがたくさん...

近頃、コロナ禍で救急搬送が増えているというニュースをよく聞きますね。 私自身も、最近救急車のサイレンの音をよく聞くようになったと感じますが、いかがでしょうか。 救急車出動の増加やおうち時間が増えたストレスなどから、消防庁や消防局では、救急...

いとおしいフォルムとクリクリな目で、まるでぬいぐるみのような姿を見せるコアラはとってもかわいいですよね！ 日本でコアラに会える動物園は現在8か所しかなく、なかなかお目にかかれない動物になっています。 そんな中、今後さらにコアラに会える機会が...

一般的な血液型は、Ａ型、Ｂ型、Ｏ型、ＡＢ型の四つですよね。 日本人に一番多いのはA型で、なんと約40％の方がA型です。 しかし、この四つも細かく種類分けしていくことが可能です。 血液型ごとに、性格も様々で、Ｏ型ならマイペースと言われるほど、血液...

春になると猛威を振るう花粉症。鼻や目が痒くなったり、症状が重たい人は頭痛を引き起こしたりするなど、本当につらいアレルギーですよね。 主に花粉症の原因であるスギの植林数が年々増えているため、今や日本人の30％近くが花粉症を発症しており、東京都...

「大豆ミート」を知っていますか？ 直訳すると「大豆の肉」。大豆を使って肉のような味や食感、栄養価を再現した食品のことです。 この大豆ミート、近年世界中で人気になっており、日本でもどんどん広がっています。身の回りのお店で、大豆ミートを使った...

人との関わりにおいて、会話は付き物です。 そして会話をする上で気をつけなければならないのが、口臭です。 口臭は、仲が良い友人でもなかなか指摘することができませんよね。 口臭は、本人が気づきにくいこともあり、誰かに指摘されないと気づかないまま...