コロナ禍、連休の過ごし方は? 子どもと家で楽しく過ごすアイデア紹介!

子どもと母親

新型コロナウイルスが流行してから、なかなか収束する気配を見せません。

一時的に感染者数が少なくなった時期もあり、外に出る機会も増え、このまま普通の生活に・・と思っていたら、またあっという間に感染が広まっている状況です。

家でおこもりのお休みがまた増えてきました。

子どもが小さければ小さいほど、家で1日過ごすのは大変なんですよね。子どもは体力があり余っていますから、ずっと家の中で閉じこもっていると物足りないんです。

外で遊ぶのに比べて、家の中は体力も使わない、つまらないということで、子どもにとってもストレスになってしまいます。

今回は、コロナ禍において、少しでも家の中で楽しんで過ごせるようなアイデア、グッズなどを紹介していきますね!

目次

コロナ禍、外にも出られない休日に子どもも大人もうんざり・・・

子どもと母親

新型コロナウイルスがまん延したことにより、子どもたちの学校や保育園での過ごし方に規制がかかったり、行事もなくなったりしている状況です。

新型コロナウイルス流行前に当たり前に行われていたことが、当たり前に行えなくなった状況は、子どもたちにとってとても残念なことですね。

給食を食べる時も声を出せないなんて、学校での集団生活の醍醐味とか、友達と過ごす時間の貴重なところを奪われている気さえしますよね。

それに、学級閉鎖、休校、休園などによって、休まざるを得ない状況が増えてきました。元気なのに1日中家にこもる日々もつらいですよね。

最初は、何かとすることがあったり工夫したりしてみたけど、ここまで続くとさすがにネタ切れですし、連休なんてとてもじゃないけど家で過ごしきれない・・子どもも大人もストレスフルになってしまいます。

かといって開き直って外に出てしまえば、コロナに感染するおそれが高くなりますので、どうしても家の中にこもる日々が続いているのが現状ですね。

そろそろ家庭でもストレスが限界になってきそうです。

家で子どもと楽しめるおすすめの過ごし方

抱っこ

コロナ禍、みなさんさまざまな工夫をして子どもたちと過ごしていますよね。

子どもと家で楽しめるおすすめの過ごし方を紹介してみますので、まだ行っていないものがあったらぜひやってみてください!

■子どもとクッキング

子どもと一緒に料理をしましょう!

意外と長時間使うので、助かりますよ。子どもが一緒にできそうなのは、次のようなものですね。

  • クレープ
  • パンケーキ
  • カレー、シチュー
  • 餃子作り
  • クッキー
  • フルーツポンチ
  • オムライス
  • 卵焼き

いろんな行程があるので子どもはとても楽しんでくれます。

そして今の時代、子どものころから料理に親しんでいると何かといいですね!
私の子どもは5歳ですけど結構上手です。将来の奥様に褒めてもらえそうです(笑)

■子どもとトレーニング

ママのダイエット、パパの筋トレを兼ねて子どもと一緒にトレーニングしましょう。

腹筋、背筋、腕立て、スクワットなどの筋トレ、意外と子どもはできないし、できたらひたすらできる体力もあるという・・(笑)

この際筋トレを子どもに覚えてもらい、体幹を鍛えたりするといいかもしれません!

体幹を鍛えるのは家でできるから、またサッカー、野球などが再開したときに活きてくるかもしれませんね!

■子どもとDIY

子どもとDIY楽しいですよ。私もやりました。
木で作ったものは、椅子、本棚を作りましたよ!

あとは思い切って寝室の壁の色のペイントを変えてみたんですよ! 一緒に塗って思い出になりました。

手先が動くので頭の運動にもなって楽しそうでした!

■手巻き寿司、流しそうめん、回転ずし、BBQ

家で食事として楽しめるアイデアです。

特に回転ずしは盛り上がりますね。

私の息子は流しそうめんスクリューが大好きです!

コロナ禍の家あそびおすすめグッズ紹介

子どもを抱っこ

コロナ禍のおうち遊びでおすすめのグッズを紹介します。

  • 大人も子どもも使えるトランポリン、鉄棒
  • バランスボールやバランス板
  • 流しそうめん機器、タコ焼き機、回転ずしのおもちゃ
  • リングフィットなど体を動かせるゲーム

この辺は大人も楽しめるものなので一緒に遊んじゃいましょう!

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まとめ

コロナ禍、家にこもりがちになりますが、ストレスが限界に達してしまわないよう、遊びに工夫をしていきましょう。

子どもだけでなく大人も楽しめる遊びを考えていきましょうね!

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