スッキリ– Author –
-
生活
季節の変わり目の体調不良に注意! 頭痛、倦怠感、精神不安定やうつ症状の発症も。気持ちの良い毎日を過ごす対処法を紹介!
何歳の頃からでしょうか・・・ いつの間にか思い当たることがないのに体調不良を感じる時が増えて、それは決まって季節の変わり目だったりするんですよね。 実は今は子どもさえもその変わり目に体調不良を起こすほどなんですよ。季節の変わり目に体調、精... -
生活
コンビニ「出来立て弁当」とは!? 弁当チェーンに対抗する店内調理の戦略!
2022年、大手コンビニチェーンの「ローソン」が「ゴーストレストラン」事業に参加することになりました。 「ゴーストレストラン」?と聞いて何を想像するでしょうか? ネーミング通り、「お化けレストラン」?ゴーストレストランとは、イートスペースを持... -
生活
【新社会人が抱く退職願望】すぐ辞めてもいい? それとも我慢すべき?
新社会人として晴れて自分の希望のところに就職できて、いよいよ初出社。 緊張や不安もありつつもスタートする社会人生活です。 しかし、早くも思っていたのと違う毎日に疲労困憊。ある程度は、生活も変わるからきついだろうと覚悟はしていたけど、それ以... -
娯楽・イベント
音楽夏フェス 5月・6月・7月・8月開催おすすめ! 必須持ち物も紹介!
いきなりですが、皆さんは音楽が好きですか!? 音楽と言ってもたくさんのジャンルがありますよね。洋楽からクラシック、ロック、J-POPなどなど。 そんな色んなジャンルの音楽を一度に楽しめる・・・そう、それが音楽フェスなのです!! フェスは夏に集中... -
生活
お風呂時間をもっと充実させたい! みんなお風呂でなにしてる? ダイエットや、自分磨き、なんでもできる貴重なお風呂時間
お風呂ってみなさん何分くらい入っていて、どのように過ごしていますか? お風呂時間ってけっこう貴重で、ふだん忙しくしている人は、ぼーっとするにも大事な時間ですが、意外と長い時間になるのに、なにもしていないのはもったいないかも。 集中できやす... -
生活
意外と知らないナッツのNGな食べ方! スロー食品とファスト食品の組み合わせに注意!
健康と美容に効果がある食べ物としてよく取り上げられるものの代表に「ナッツ」があります。 ナッツにもいろいろな種類がありますね。 アーモンドやクルミ、マカダミアンナッツからカシューナッツなど多くのナッツがあります。おつまみだけに終わらず、料... -
生活
コロナ禍、連休の過ごし方は? 子どもと家で楽しく過ごすアイデア紹介!
新型コロナウイルスが流行してから、なかなか収束する気配を見せません。 一時的に感染者数が少なくなった時期もあり、外に出る機会も増え、このまま普通の生活に・・と思っていたら、またあっという間に感染が広まっている状況です。 家でおこもりのお休... -
娯楽・イベント
3月は世界の行事が満載! 有名海外イベントを紹介!
3月の行事と言えば「ひな祭り」や「ホワイトデー」、「卒業式」などがありますね。 春に近づくにつれて、イベント事が増えてきますよね。 ところで日本だけじゃなくて、世界中でも3月っていろいろなイベントが行われているのです! ちょっと気になりません... -
生活
入学式、卒業式の服装マナーは? おしゃれママコーデにも挑戦!
入学式、卒業式シーズンもすぐそこまで近づいてきました。そろそろダイエットに取り掛かっているママも多いのでは!? 入学式、卒業式といえば、一番頭を悩ませるのは服装ですよね。主役は子どもなのに、大人が服装を悩むというのも不自然な話なのですが、... -
生活
ホワイトデー何あげる? 人と違うオシャレで印象に残るお返しを紹介!
バレンタインデーが終わったので、今度はホワイトデーですね。 職場の同僚から、家族から、取引先から、友人からと、さまざまな立場からバレンタインをもらったと思いますが、今度はお返しが大変です。 かといって、どうせ上げるなら喜んでもらえるものが... -
生活
まつ毛美容液で本当に増えるの? 伸びるの? 注意点は?
まつ毛美容液が気になります! まつ毛美容液で本当に増えて、本当に伸びるのでしょうか? 私、実は、まつげ美容液をはじめてみました。 それも、子どもができる前は、マツエク(つけまつ毛)に定期的に通っていたのですが、子どもができたら行く時間もなけ... -
生活
ぬいぐるみをふわふわに洗濯するには? 自宅でできる洗濯方法を大きさ別にわかりやすく解説!
あなたのお家のぬいぐるみは、いつお洗濯しましたか? 「本当は洗いたい。でも型崩れしそう」 子どものお気に入りのぬいぐるみの顔や形が、もし変わってしまったら…と思うと勇気が出ませんよね。 ギュッと抱きしめたり、お布団で一緒に寝てくれたりする大... -
生活
半身浴と全身浴の違いは? メリット・デメリット・方法・効果を徹底解説!
一日の疲れをとるお風呂。半身浴と全身浴の効果の違いをご存じですか? 実は半身浴と全身浴では、消費カロリーや体にかかる負担、効果に違いがあります。 最近では、 「何時間も半身浴しながら、お風呂でスマホしています!」「ダイエットのために、半身浴... -
生活
銀行Eco通帳のメリット・デメリットを一挙公開! Eco通帳に切り替えるべき?
三菱UFJ銀行のデジタル通帳を「Eco通帳」と言います。 紙の通帳の代わりに、スマートフォンやパソコンからいつでも入出金明細が確認できるサービスです。 私は、Eco通帳を利用しています。とっても便利ですよ! 今回は、三菱UFJ銀行のデジタル通帳であるEc... -
生活
エコテックス(OEKO-TEX)とは何か? ゴアテックスと関係あるの? おすすめの製品を紹介!
エコテックス(OEKO-TEX)という言葉を聞いたことはありますか? あまり、耳にしない言葉だと思います。アパレルやタオル・寝具を扱う人だと、名前くらいは聞いたことがあるかもしれませんね。 エコテックスとは、簡単に言うと人と地球に優しい繊維製品の... -
生活
退職の挨拶でお菓子はどこまで配る? お菓子の選び方から渡し方・マナーのポイントを解説!
お世話になった会社を退職する、そんな時お礼のお菓子に悩んだことはありませんか? 私も退職するとき、「何にしよう?いつ渡そう…?」と考えてしまいました。逆に、退職する人からいただくときに、「おっ!これはマネしたい」と思えるものもありました。 ... -
生活
疲れた体と心を癒す質のよい食事を! 疲れの原因と食べる時間帯をわかりやすく解説
季節の変わり目や、年齢が進むにつれて、体調に様々な変化が表れます。 朝起きられない やる気が出ない しっかり寝ても疲れがとれない これら体の不調は自分にしか分からないものが多いです。 そもそも私たちの体は、食べたものからできています。というこ... -
生活
業務用スーパーで一般の人も買いものできる! 業務用スーパーなのに一般客が多い理由を解説!
昨今、テレビ番組で業務用スーパー略して「業スー」が取り上げられ、話題になっています。 特に、業務用スーパーの大手である「業務スーパー」のお得な利用の仕方などの特集が組まれ注目を集めています。 業務用スーパーと聞くと、業者やお店を運営してい... -
生活
クロワッサンのルーツはトルコ!? 発祥と由来を探る!
お家時間が増えてパン作りに挑戦する人が増えましたよね。私もその中の一人です。 パン作りをしている人なら一度は憧れると思われるクロワッサン。 モーニングセットで登場すると、なお美味しくていくらでも食べたくなりますね。 今回は、クロワッサンの発... -
生活
何気ない犬のしぐさから、犬が伝えたい気持ちを読み取りたい! しぐさや行動から分かる犬の気持ちを紹介!
犬はわたしたちに癒しを与えてくれる存在で、とてもかわいいですよね。 様々なしぐさや行動があり、何をしていても微笑ましく見ることが出来ます。 自分の飼っている愛犬を一つの成長記録として、YouTubeに日々投稿している方もいます。かわいさがたくさん... -
生活
救急車のサイレンがうるさい!? 音を小さくできない理由と騒音対策3選!
近頃、コロナ禍で救急搬送が増えているというニュースをよく聞きますね。 私自身も、最近救急車のサイレンの音をよく聞くようになったと感じますが、いかがでしょうか。 救急車出動の増加やおうち時間が増えたストレスなどから、消防庁や消防局では、救急...