寝室– tag –

人間にとって「睡眠」はなくてはならないものです。 「睡眠」が乱れると毎日の生活にも支障をきたします。 仕事をしながら、子育てをしているパパやママは睡眠不足になりがちです。しかし、ここで言う「睡眠不足」というのは単なる睡眠時間の長さだけを指...

心地よい季節が終わり、梅雨も本番。梅雨時期はジメジメして菌も繁殖しやすい季節だと言われています。 汚れは溜めると落ちにくくなるため、掃除は日頃からこまめに掃除した方がいいことは分かっていてもなかなか毎日はできないものですよね。 家事にもい...