ミニマリストのメリット4選・デメリット3選！

「ミニマリスト」を知っていますか？

生活していく中で、自分に必要な最小限のものだけで暮らす人のことです。「ミニマリスト」というと響きが、どこか素敵で憧れますよね。

必要最小限のものだけで生活しているので、物は少なくあまりお金がかからないイメージがありますが、実は本来アメリカの富裕層から生まれた言葉なんです。

お金があって欲しいものを欲しいだけ買うのではなく、質のいいものだけを購入し、スッキリとした心地よい空間で生活をする、という暮らしのことを指します。

自分の好きな空間に身を置いて、有意義な人生を送ることができるので、やはりそれを知ると憧れてしまいますね。

「断捨離」という言葉がありますが、「ミニマリスト」と「断捨離」は「イコール」ではありません。

「断捨離」というのは文字のごとく、不要なものを断ち、不要なものを捨て、物に執着しない、ということです。

つまり、「ミニマリスト」になるために必要な過程として「断捨離」という行為があるんです。

そこで今回は、多くの人が憧れる「ミニマリスト」になるとどのようなメリットとデメリットがあるのかについてみていきたいと思います。

ミニマリストのメリットとは？

ミニマリストになると、メリットはいくつかあります。それを順番にみていきましょう。

① 掃除が楽になる

ミニマリストというのは、そもそも必要最小限のもので暮らすことなので、余計なもの、使わないものが部屋にありません。

どうしても物が多いと見えないところに埃が溜まりやすくなりますが、物が少なくなれば、埃が溜まるところも少なく、掃除する手間も省けてとても楽ですね。

② 節約になる

ミニマリストは本当に必要最小限のものしか購入しません。しかも必要な量しか購入しないため、無駄な費用はかかりません。

そして無駄なものを購入しないことにより、自然にお金も貯まりやすくなります。

③ 自分の時間が増える

ミニマリストは部屋に余計なものがないため、片付けや探し物をする時間がなくなります。

そして本当に必要なもの、不要なものを自分で判断して、自分のために考える、自分のための時間が増えます。

④ 毎日が充実する

ミニマリストは部屋がシンプルで自分にとって必要なものだけが身の回りにあるので、落ち着く空間で毎日を過ごすことができます。

家に帰るとリラックスできるとストレスを感じることもなく、精神面においてもとても良い効果をもたらします。

ミニマリストのデメリットとは？

ミニマリストにとって、メリットがあれば当然デメリットもあります。ここではミニマリストのデメリットをみていきたいと思います。

① ストレスを感じる

これまでの生活をガラリと変えることでストレスを感じてしまう人もいるかもしれません。

急な変化では心の負担も大きくなるため、自分に無理なく、少しずつ変えていくようにしましょう。

② ものを減らすことに罪悪感がある

ミニマリストはまず、ものを減らすこと！と強く思い込みすぎると、本当は必要かもしれないのに、「捨てる」ことにこだわりすぎ、使うかもしれないものの捨ててしまいます。

そしてものを「捨てる」ことに罪悪感が生まれることもあります。

③ 同居人とトラブルの原因になる

同居人は家族も指します。

同居している人と一緒に使う空間のものは、同居している人に確認をして進める必要があります。

自分一人の判断でものを捨ててしまうと、同居しているが使うものかもしれないので必要なものかどうか確認しながら進めましょう。

ミニマリストになるためにすべきことは？

それでは、いざミニマリストになるためには何から始めたらよいのか、どのように進めていけばよいのかを順番にみてきたいと思います。

① ものの置き場所を決める

例えば棚に置いてあるものを使ったときは元の場所へ戻すようにします。当たり前のことのように思いますが意外とできていないことが多いものです。

使ったものを元の場所へ戻すことにより、ものを失くすことがなくなります。

いざ使うときにものがないと、新しいものを購入してしまい、購入した後に見つかることがあり、無駄な買い物をしたことになってしまいます。

② 新しいものを購入したら古いものを捨てる

新しいものを購入したとき、古くなったものを、ついもったいないと思ってしまい、そのまま同じようなものでも捨てずに置いておくことがあります。

そうなると自然にものが増えていき、結果、それが置いてある場所にものが増えていきます。

新しいものを購入したら今まで使ってきた古いものには心からお礼をして思い切って捨てることも必要です。

③ 日用品のストックをしない

これは私が一番してしまうことですが、トイレットペーパーや洗剤などはつい買い置きをしてしまいます。

たまたま買い物へいき、いつも購入しているものが安売りしていれば「今、買っておかないと」という気持ちが先立ち、ストックがあっても購入してしまいます。

その結果、日用品を保管しておく棚がいっぱいになり、置き場所に困り、ものがあふれてしまいます。

まとめ：ミニマリストのメリット4選・デメリット3選

いかがでしたでしょうか。「ミニマリスト」はただ、不要なものを持たない、というだけではありません。

「ミニマリスト」のメリットはいくつかあります！

自分の人生を見つめ直したときに、毎日雑然とした中で忙しく過ごすよりは、必要最小限のシンプルな空間でゆったりとした時間を過ごすことがより充実した人生を過ごせるのではないでしょうか。

ただ、「ミニマリスト」にこだわりすぎて今までの自分の生活スタイルを急に変えるのもストレスになってしまっては意味がありません。

ストレスを感じないように、自分の生活している空間を見直し、少しずつミニマリストに近づいていけるといいですね。