科学が導くキャリアの選び方！『科学的な適職』で常識を打ち破れ！

『科学的な適職』（鈴木祐）は、キャリアアップや人生設計に悩む人へ科学的な視点からアプローチするという、これまでにあまり見ない新しいタイプの本です。この本は、これまでの常識にとらわれない斬新な考え方を提示しています。

これまでと異なった視点からの情報提示により、「ビジネス書グランプリ2021 自己啓発部門 受賞」を果たしています。

それでは本書のポイントを見ていきましょう。

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本書のもくじ

まずはもくじを見ておきましょう。5つのステップ「幻想から覚める」、「未来を広げる」、「悪を取り除く」、「歪みに気づく」、「やりがいを再構築する」が提示され、それぞれ詳しく説明されています。

STEP1　幻想から覚める　Access the truth
　――職業選択にありがちな7つの大罪
〈大罪1〉好きを仕事にする
〈大罪2〉給料の多さで選ぶ
〈大罪3〉業界や職種で選ぶ
〈大罪4〉仕事の楽さで選ぶ
〈大罪5〉性格テストで選ぶ
〈大罪6〉直感で選ぶ
〈大罪7〉適性に合った仕事を求める

STEP2　未来を広げる　Widen your future
　――仕事の幸福度を決める7つの徳目
〈徳目1〉自由
〈徳目2〉達成
〈徳目3〉焦点
〈徳目4〉明確
〈徳目5〉多様
〈徳目6〉仲間
〈徳目7〉貢献

STEP3　悪を取り除く　Avoid evil
　――最悪の職場に共通する8つの悪
〈1位〉ワークライフバランスの崩壊
〈2位〉雇用が不安定
〈3位〉長時間労働
〈4位〉シフトワーク
〈5位〉仕事のコントロール権がない
〈6位〉ソーシャルサポートがない
〈7位〉組織内に不公平が多い
〈8位〉長時間通勤

STEP4　歪みに気づく　Keep human bias out
　――バイアスを取り除くための4大技法
〔技法1〕10/10/10テスト
〔技法2〕プレモータム
〔技法3〕イリイスト転職ノート
〔技法4〕友人に頼る

STEP5　やりがいを再構築する　Engage in your work
　――仕事の満足度を高める7つの計画
仕事の満足度を判断する方法
仕事を最高に変える行動計画

本書の5つのポイント

職業や転職の本はたくさんありますが、本書のポイントを5つ挙げてみましょう。

自己実現への新しいアプローチ

「自分にぴったりの仕事」を選ぶには、どうすればよいのかを科学的な視点から解説しています。

人生の岐路に立った時、多くの人は迷いを感じるものです。しかし、この本は、自分の適性や価値観、強みなどを冷静に見つめ直すことで、本当の自分に合った進路を見つけられることを提示しています。

キャリアと人生の新たな指針

次に、キャリアと人生を科学的にアプローチし、新たな視点を提供してくれます。

例えば、「好きなことを仕事にする」ということは、必ずしも正解ではありません。自分の長所や短所、価値観などを総合的に見渡し、それに合った仕事を選ぶことが重要だと指摘しています。

常識を打ち破る挑戦的な提言

これまでの常識にとらわれない挑戦的な提言を行っています。

例えば、「給料の多い仕事を選ぶ」ということは、必ずしも幸せにはつながらないと指摘しています。むしろ、自分の価値観に合った仕事を選ぶことが大切だと説いています。

科学的根拠に基づく具体的なアドバイス

単なる主観的な意見ではなく、科学的な根拠に基づいています。

心理学や経済学、社会学などの最新の研究成果を踏まえ、人間の行動原理や意思決定のメカニズムを解明し、具体的なアドバイスを示しています。

人生の岐路に立つ全ての人へ

キャリアや人生の岐路に立つ全ての人に向けたメッセージとなっています。

自分に合った道を見つけるには、常識にとらわれず、科学的な視点から自分自身を見つめ直すことが重要です。この本を手がかりに、一人ひとりが本当の自分らしい人生を歩めるように、確実に前に一歩進むでしょう。

本書から学ぶ、転職に当たって必要な5つのポイントは？

では、転職活動を行うに当たり、具体的にどのような点に気をつければいいのか、主なもの5つを見ておきたいと思います。

自分に合った仕事を見つける

転職活動の第一歩は、自分に合った仕事を見つけることです。自分の価値観や長所、希望する働き方を明確にし、それらに合致する仕事を探すことが重要です。

自分の強みを理解し、それを最大限に活かせる職場を選ぶことで、やりがいを持って働くことができます。また、ワークライフバランスを重視するのであれば、残業が少ない会社を探すなど、自分の理想に合った環境を見つけましょう。

スキルの磨き上げ

転職市場は競争が激しく、企業は高いスキルを持つ人材を求めています。そのため、自分のスキルを常に磨き上げることが不可欠です。

資格取得や研修への参加、オンライン学習など、様々な方法でスキルアップを心がけましょう。また、現在の仕事でも積極的に新しい課題に取り組み、経験を重ねることで、自分の価値を高めることができます。

キャリアアップコーチング

転職エージェントの活用

転職エージェントは、求職者と企業をマッチングする専門家です。転職希望者の経歴や希望条件をヒアリングし、適切な求人情報を提供してくれます。

エージェントを上手に活用することで、自分に合った求人を効率的に探すことができます。また、面接対策や年収交渉のアドバイスも受けられるため、スムーズな転職が可能になります。

アクシスコンサルティング

ネットワークの構築

転職活動では、ネットワークの力が大きな役割を果たします。知人や友人、同僚などから情報を集めたり、アドバイスをもらったりすることで、新しい機会が広がります。

SNSやオンラインコミュニティを活用して、同業者や転職経験者とつながることも重要です。情報交換を行うことで、転職に関する知識を深めたり、新たなキャリアの可能性を見出したりできるでしょう。

前向きな姿勢

転職活動は時に挫折を味わうこともあり、気持ちが落ち込むことがあります。しかし、前向きな姿勢を持ち続けることが成功への鍵となります。

自分の長所に自信を持ち、失敗を恐れずにチャレンジし続けましょう。また、ポジティブな考え方を心がけ、一歩ずつ着実に前進することで、必ず望む転職が実現できるはずです。

まとめ：科学が導くキャリアの選び方！『科学的な適職』で常識を打ち破れ！

転職は人生の大きな岐路ですが、適切な準備と戦略的なアプローチを心がければ、夢の仕事に就くことができます。

自分に合った仕事を見つけ、スキルを磨き上げ、サポートを上手に活用しながら、前向きな姿勢で取り組んでいきましょう。そうすれば、きっと理想のキャリアが実現できるはずです。

本書は、科学的な根拠に基づく斬新なアプローチにより、読者一人ひとりが自分らしい道を切り拓くための指針となることでしょう。

本書は電子書籍で読むことができます。

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