引き寄せの法則は、ポジティブな考え方をすることで、望む現実を引き寄せることができるという考え方です。
『復刻改訂版「引き寄せ」の教科書』（奥平亜美衣）は、単なる自己啓発書ではありません。
この本には、人生を好転させる強力なツールが詰まっています。例えば、マインドセットを変えることで、ネガティブな思考パターンから抜け出すことができます。また、ビジュアライゼーションを学ぶことで、夢を現実のものとして視覚化することができるのです。
「引き寄せ」の教科書で紹介されている方法は、誰でも簡単に実践できるものばかりです。例えば、毎日の感謝の習慣を身に付けることから始められます。また、ポジティブな言葉を使うことで、マインドセットを変えていくことができます。
このように、特別な能力や設備は一切必要ありません。日常生活の中で、少しずつ実践を重ねていけば、必ず変化が現れてくるはずです。この本を手に入れれば、夢を実現する第一歩を踏み出すことができるでしょう。
さらに、ベストセラー作家による説得力のある内容と、誰でも簡単に実践できる方法が紹介されているのが大きな魅力です。夢を実現したいと願う人は、ぜひこの一冊を手に入れて、新しい人生へと踏み出しましょう。
人生に対する新しい視点が開かれ、今までとは違った豊かな人生を送ることができるでしょう。
それでは具体的にポイントを見ていきましょう。
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まずは本書のもくじを見ておきましょう。
はじめに
第一章 人生は思い通り
思い通りの現実
あなたの思考と波動が現実を引き寄せる
卵が先か鶏が先か
あなたが変われば現実が変わる
第二章 引き寄せの法則が働く仕組み
宇宙は愛と豊かさのエネルギーで満ちている
エネルギーの受け取り方
顕在意識と潜在意識
ハイヤーセルフ
あなたには家政婦のミタがついている
宇宙は願いごと受付センター
第三章 誰にでもできる引き寄せの練習法 Part1 良い現実の引き寄せ方
引き寄せの法則は知っているけれど
選択できる範囲で、気分が良くなる思考、ラクな思考を探す
人生を創造するとは
ポジティブシンキングとは言うけれど
正の連鎖 負の連鎖
いいことノート
目の前のことにワクワクを見つける
不愉快な人や出来事に出会ったら
どうしてもいい気分になれないときは
意図する
感謝
「不足」ではなく「充足」を見る練習
幸せになる方法
瞑想
第四章 誰にでもできる引き寄せの練習法 Part2 望みの叶え方
望みに素直になる
「どうして」を考える
願いが叶う願い方
イメージング
抵抗を取り除く
執着を手放す 望みを忘れる
百読は一実践に如かず
第五章 引き寄せを実践する上で大事な考え方
魔法の言葉 「すべてはうまくいっている」
幸せとは
成長とは、成功とは
物事に善悪はない
カルマも断ち切れる
この世は魂の学校なのか?
波動を高めるとは
神の領域と人間の創造の領域
あなたは、社長であるけれど映画監督ではない
決めるのか、任せるのか
条件づけや期待
感謝することと望むこと
あなたは自由です
現実を見つめる必要はない
行動は原因になれない
苦労はする必要がない
あるがままでいいのか
ハイヤーセルフにつながる
他人は変えられない
他人は自分の思考の鏡
無関心という選択
何が本当に他人のためになるのか
あなたの喜びが他人のためになる
良い世界を想像する
あなたの言動により、相手が気分を害したら、それは相手の問題である
他人はあるがままでよい
可哀想な人はいない
自分中心軸
あなたの選択は、相手の選択でもある
どんな選択をしても、それが最善
良いことをしたら良いことが返ってくる?
掃除と引き寄せの関係
自己中心主義への抵抗
本当のエゴ
望む現実に焦点を当てる
出来事に意味を与えるのは、自分
出来事を受け入れる
「正しい」とか「間違っている」とか
判断してもよい
宇宙は無限
被害者意識
何があっても自分が原因
お金に関心を持っても、魂が汚れるわけではない
必要なものが必要なときに与えられる
すべては今
死は存在しない
宇宙は壮大なパズル
大きな愛を感じる方法
他人は喜びを分かち合うために存在している
引き寄せを一発で信じる方法
愛の反対は自己否定
信じる力
第六章 引き寄せの法則 実践活用編
恋人が欲しいのですが
お金が欲しいのですが
パートナーの浮気に悩んでいるのですが
健康になりたいのですが
原発や放射能が気になるのですが
痩せたい、ダイエットに成功したいのですが
職場に不満があるのですが
親子関係を改善したいのですが
子育てに迷いがあるのですが
あとがき
第一章「人生は思い通り」のポイント
私たちは日々、さまざまな思いや迷いを抱えながら生きています。時には前に進むべきか、立ち止まるべきか、迷うこともあるでしょう。人生は思い通りにいくのでしょうか、それともいかないのでしょうか。
人生は思いの通りにはいかない
人生には思わぬ出来事が待ち受けていることを教えてくれます。あなたが望んでいたことが必ずしも実現するとは限りません。思いどおりに物事が運ばないことは、誰もが経験することです。
しかし、それは決して悲観的なメッセージではありません。むしろ、この言葉は私たちに柔軟性と寛容さを求めているのです。人生の道は曲がりくねっており、予期せぬ出来事に遭遇するのは避けられません。大切なのは、そうした状況にうまく対応し、新しい道を見つけていく力なのです。
迷いは成長の種になる
迷いは自分を成長させる貴重な機会となります。迷うからこそ、自分自身や人生について深く考えるようになるのです。迷いは、新しい視点を開き、新たな選択肢を見出すきっかけとなります。
迷いは一時的な混乱を引き起こすかもしれませんが、それを乗り越えることでより強くなり、より賢明になれるのです。迷いは決して避けるべきものではなく、むしろ歓迎すべき機会なのかもしれません。
行動が現実を変える
現状に満足せず、自分の人生を自分で切り開いていくことが重要でしょう。ただ漫然と流れに身を任せるのではなく、能動的に物事に取り組む姿勢が大切なのです。
行動することで、私たちは自分自身を成長させ、現実を変えていくことができます。小さな一歩から始めても構いません。大切なのは、行動し続けることです。行動することで、新しい可能性が開かれ、思いがけない喜びが待っているかもしれません。
柔軟性と寛容さを持つ
柔軟性と寛容さを持つことも大切です。人生には予期せぬ出来事が待ち受けているため、固定観念にとらわれず、状況に応じて柔軟に対応する必要があります。
また、自分自身や他者に対して寛容である必要があります。誰もが完璧ではありません。失敗や過ちは避けられません。大切なのは、それらを受け入れ、学びの機会とすることです。柔軟性と寛容さを持つことで、私たちはより豊かな人生を送ることができるでしょう。
人生には思いがけない出来事が待ち受けており、私たちは柔軟に対応し、行動することが求められます。迷いや挫折を恐れず、それらを成長の機会と捉えることが大切です。この言葉を胸に刻み、前を向いて歩み続けましょう。
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宇宙は愛と豊かさのエネルギーで満ちている
引き寄せの法則の基盤には、「宇宙は愛と豊かさのエネルギーで満ちている」という信念があります。
これは、宇宙全体が基本的にポジティブで支援的なエネルギーに満ちており、すべての存在に対して無限の愛と豊かさを提供しているという考え方です。このエネルギーは無限であり、誰もがそれにアクセスし、自分の人生をより良くするために利用できるとされています。この視点に立つと、自分の願望や目標を達成するためには、その愛と豊かさのエネルギーを信じ、受け入れることが重要となります。
エネルギーの受け取り方
エネルギーを受け取るためには、心身ともにオープンであることが求められます。
具体的には、瞑想や呼吸法などを通じてリラックスし、自分の内面と向き合う時間を持つことが推奨されます。また、ポジティブな思考を持つことも重要です。否定的な感情や思考を手放し、ポジティブなエネルギーに焦点を合わせることで、宇宙からの愛と豊かさのエネルギーを受け取りやすくなります。感謝の気持ちを持つこともエネルギーを受け取るための重要な要素です。感謝の念を持つことで、自分が既に持っている豊かさに気づき、それがさらに多くの豊かさを引き寄せるとされています。
顕在意識と潜在意識
顕在意識とは、日常的に私たちが意識している思考や感情を指します。一方、潜在意識は、私たちが普段意識していない深層の思考や感情を含む領域です。
引き寄せの法則では、潜在意識が非常に重要な役割を果たします。潜在意識は、私たちの深層の信念や価値観を保持しており、これが現実に大きな影響を与えるとされています。ポジティブな変化を引き寄せるためには、潜在意識を再プログラムすることが必要です。アファメーションや視覚化などのテクニックを用いることで、潜在意識にポジティブなメッセージを送り込み、それが顕在意識と一致するようにすることが推奨されます。
ハイヤーセルフ
ハイヤーセルフとは、自己の最も高次の意識や魂の本質を指します。これは、私たちが普段の生活で意識する自己とは異なり、より深い知恵や洞察を持つ存在です。
引き寄せの法則では、ハイヤーセルフとつながることが重要とされています。ハイヤーセルフとつながることで、自分の真の目的や願望を理解し、それに向けて正しい道を進むことができるとされます。瞑想や内省を通じてハイヤーセルフとのコミュニケーションを深め、そのガイダンスに従うことで、より豊かで充実した人生を送ることが可能となります。
宇宙は願いごと受付センター
引き寄せの法則では、宇宙がまるで「願いごと受付センター」のように機能していると考えられています。これは、自分の願望や目標を宇宙に明確に伝えることで、それが現実化するプロセスをサポートするという考え方です。願いを宇宙に送るためには、具体的で明確な目標設定が重要です。また、その願いが既に実現しているかのように感じ、ポジティブな感情を持つことも大切です。さらに、感謝の気持ちを持ち続けることで、宇宙がその願いを受け入れ、実現に向けて働きかけるエネルギーを高めるとされています。
第三章「引き寄せの練習法（良い現実の引き寄せ方）」のポイント
人生を豊かに生きる極意
私たちの人生は、時に厳しい現実に直面することもあります。しかし、そんな時こそ、気分が良くなる思考、ラクな思考を探すという点を意識してはどうでしょうか。ネガティブな考え方にとらわれすぎず、前向きな視点を持つことが大切です。
また、正の連鎖・負の連鎖が示すように、良いことから良いことが生まれる連鎖反応を意識的に生み出すよう心がけましょう。小さな幸せの積み重ねが、大きな喜びにつながるのです。逆に、ネガティブな考え方は次々と悪い結果を生み出してしまいます。
いつも前を向いて歩む
目の前のことにワクワクを見つけるという視点が大切です。日々の生活の中で喜びを見出すことはとても大切なことです。仕事や家事、些細な出来事に対しても、それらを「ワクワク」と捉えられれば、人生はずっと楽しくなるはずです。
また、時には嫌な出来事や人に遭遇するかもしれません。しかし、そんな時でも意図的に前を向いて、良いことを探し続けることが大切なのです。
人生の本質を見失わない
「不足」ではなく「充足」を見る視点を持つことが、重要なポイントです。物事を「足りない」と捉えがちですが、そうではなく「十分にある」という発想の転換が必要不可欠です。持っているものに感謝し、与えられた環境を最大限に活かす。そうすれば、いつの間にか人生が豊かになっているはずです。
また、あれこれと先を急ぐのではなく、今この瞬間を大切にし、じっくりと歩んでいく姿勢も何より大切なことでしょう。
毎日を有意義に過ごす極意
この章における人生を豊かに生きるための鍵は、「前を向いて歩み続ける」「良いことに意識を向ける」「持っているものに感謝する」という３つに集約されます。これらの言葉を胸に刻み、実践に移せば、きっと毎日が有意義なものになり、豊かな人生を送ることができるはずです。
ネガティブな考え方にとらわれがちな現代人には、これらを意識していくことが必要でしょう。一日一日を大切に過ごし、前を向いて歩み続けることで、いつかは理想の人生を手に入れられるはずです。
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ポジティブな考え方を心がける
引き寄せの法則を活用するためには、ポジティブな考え方を身に付けることが大切です。
ネガティブな思考は、望む現実を遠ざけてしまう可能性があります。そのため、日々の生活の中で、ポジティブな言葉を使うように心がけましょう。例えば、「できない」ではなく「できる」と言い換えるだけでも、大きな違いがあります。また、感謝の気持ちを忘れずに持ち続けることも重要です。今ある幸せに感謝し、さらなる幸せを引き寄せる習慣をつけましょう。
明確な目標を設定する
引き寄せの法則を活用するには、明確な目標を設定することが不可欠です。
漠然とした目標では、達成することが難しくなります。そのため、具体的で測定可能な目標を立てましょう。例えば、「お金を稼ぎたい」ではなく、「1年以内に年収○○万円を達成する」などの目標を設定するとよいでしょう。目標を明確にすることで、それに向けた行動を起こしやすくなります。また、目標を達成するための具体的な計画を立てることも大切です。
ビジュアライゼーションを活用する
引き寄せの法則を実践する上で、ビジュアライゼーションは非常に有効な手段です。ビジュアライゼーションとは、目標を達成した状態を頭の中で想像することです。目標を達成した自分の姿を、できるだけ詳細に想像してみましょう。
その際、視覚だけでなく、聴覚や嗅覚、触覚なども活用するとより効果的です。この作業を継続することで、目標達成への強い意志が芽生え、引き寄せの力が高まります。
感情を大切にする
引き寄せの法則を実践する上で、感情の力は非常に重要です。目標を達成した時の喜びや充実感を、日々の生活の中で味わうことが大切です。
目標達成時の気分を想像し、その感情を体感することで、引き寄せの力が高まります。また、感謝の気持ちを忘れずに持ち続けることも重要です。今ある幸せに感謝し、さらなる幸せを引き寄せる習慣をつけましょう。
行動を起こし続ける
引き寄せの法則を活用するためには、行動を起こし続けることが不可欠です。ただ座って待っているだけでは、望む現実は実現しません。目標達成に向けて、着実に行動を起こしていくことが大切です。
例えば、資格取得を目指すのであれば、毎日勉強する時間を確保するなどの行動が必要になります。一方で、無理のない範囲で行動することも重要です。焦りすぎると、かえってマイナスの結果を招く可能性があります。落ち着いて、自分のペースで着実に行動を続けていきましょう。
引き寄せの法則は、誰もが実践できる魔法のような法則です。しかし、一朝一夕には望む現実を手に入れることはできません。ポジティブな考え方を持ち続け、明確な目標を設定し、感情と行動を大切にしながら、着実に実践を続けていけば、必ず夢が実現する日が来るはずです。
第五章「引き寄せを実践する上で大事な考え方」のポイント
思考の力を知る
引き寄せの法則の根底にあるのは、私たちの思考が現実を創り出すという原理です。私たちの考え方が、体験する現実を形作っているのです。ネガティブな思考を持てば、ネガティブな出来事を引き寄せてしまいます。一方、ポジティブな思考を持てば、ポジティブな出来事が次々と舞い込んでくるでしょう。
思考には大きな力があり、私たちの人生を左右する鍵となります。自分の思考パターンに気づき、それを前向きなものに変えていくことが、引き寄せの法則を活用する第一歩なのです。思考を変えることで、望む人生を手に入れることができるのです。
ポジティブな考え方の大切さ
ポジティブな考え方を持つことは、引き寄せの法則を実践する上で非常に重要です。ネガティブな思考に囚われていては、良いことは起こりません。一方、ポジティブな思考を持てば、良いことが次々と引き寄せられるでしょう。
ポジティブな考え方を身につけるには、日々の小さな出来事に感謝する習慣をつけることがおすすめです。感謝の気持ちを持つことで、前向きな気持ちが育まれ、ポジティブな現実を引き寄せやすくなります。また、自分自身を大切にし、自信を持つことも大切です。自分を愛し、自分を信じることで、望む人生に一歩ずつ近づくことができるのです。
行動を起こすことの重要性
思考はとても大切ですが、引き寄せの法則を実践するには行動を起こすことも欠かせません。良い思考を持っているだけでは、望む人生は実現しません。思考に行動を伴わせることで、初めて現実が動き出すのです。
小さな一歩から始めましょう。例えば、今日から運動を始めてみるのも良いでしょう。運動をすることで、心身ともにポジティブな変化が起こり、良い出来事が引き寄せられやすくなります。一歩を踏み出すことが、望む人生への第一歩となるのです。
思いやりの心を忘れずに
引き寄せの法則を実践する際に忘れてはならないのが、他者への思いやりの心です。自分だけが幸せになることを追求しても、長続きしません。周りの人々への思いやりの心を持つことが大切なのです。
思いやりの心を持つことで、周りの人々からも良い波動が送られてきます。人と人との良好な関係が築ければ、さらに良い出来事が引き寄せられるはずです。自分だけでなく、周りの人々の幸せも願うことが、引き寄せの法則を上手に活用する秘訣なのです。
自分自身を大切にする
引き寄せの法則を実践する上で最も大切なことは、自分自身を愛し、大切にすることです。自分を思うように愛さない限り、本当の幸せは手に入りません。自分を責めたり、自分を卑下したりしていては、良いことは引き寄せられません。
自分を愛し、自分を信じる。この二つが引き寄せの法則を活用する上での鍵となります。自分を大切にすることで、自信が湧き、前向きな気持ちが育まれます。そうすれば、自然と良いことが引き寄せられていくでしょう。自分を愛し、自分を尊重することから、望む人生を手に入れる第一歩を踏み出しましょう。
引き寄せの法則は、私たちの思考と行動によって現実が創られるという原理です。ポジティブな思考と行動を心がけ、他者への思いやりの心を忘れず、そして何よりも自分自身を大切にすることが、望む人生を手に入れる近道となるでしょう。一歩一歩、実践を重ねることで、夢見た人生を現実のものにすることができます。
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Kindle Umlimited の詳細はこちら第六章「引き寄せの法則実践活用編」のポイント
最終章は、引き寄せの法則実践活用編ということで、身近な事例を取り上げています。
恋人やお金が欲しい、健康やダイエットへの関心、職場の不満、家族との関係など、それぞれのケースで注意すべきポイントがピックアップされています。
例えば、お金が欲しいということについては、単に「お金が欲しい」というだけでは願いは叶いません。それはお金が最終目的ではなく、お金が欲しいの先には自分が本当に欲しいものや達成したい何かがあるはずであり、その「何か」を明確にしていくことが大切なのです。
この「何か」を明確にしないままで、単に「お金が欲しい」だけでは願いは不完全であり、完成していないことになります。
このように、日常によくある願望というのは、私たちは何となく叶えばいいなあと思いがちですが、それだけではダメで、それぞれの願望や悩みには、なぜそれが叶わないのか、解決しないのか、理由があるものです。
ここではそのポイントが具体的に示されています。
まとめ：シンプルで強力！『「引き寄せ」の教科書』が教える幸せの作り方
人生をより良いものにしたいと願う人は多いでしょう。
しかし、どうすれば夢を実現できるのか分からず、悩んでいる人も多くいます。本書は、そんな人たちにとって、夢を実現する方法をわかりやすく教えてくれる画期的な一冊なのです。
引き寄せの法則は、ポジティブな考え方を通じて望む現実を引き寄せるという考え方です。本書『復刻改訂版「引き寄せ」の教科書』（奥平亜美衣）は、引き寄せの法則を実践するための具体的な方法とその背後にある理論を紹介しています。
まず、人生が思い通りにいかないことがあることを認め、柔軟性と寛容さを持つことの重要性を説いています。私たちは思い通りにならない出来事に直面することが多いですが、それを悲観せず、状況に応じて対応することで成長する機会となると述べています。迷いや挫折を経験することで、自分自身を見つめ直し、新たな選択肢を見出すことができます。また、行動を起こすことが現実を変える鍵であり、柔軟性を持ちながら前向きに進むことが重要です。
続いて、引き寄せの法則が働く仕組みについて説明しています。宇宙は愛と豊かさのエネルギーで満ちており、私たちの顕在意識と潜在意識がこのエネルギーを受け取ることで、現実を創造します。ハイヤーセルフや宇宙のエネルギーとつながることで、願いを叶えるためのエネルギーを引き寄せることができると述べています。
また、良い現実を引き寄せるための具体的な練習法を紹介しています。気分が良くなる思考やラクな思考を探し、ポジティブシンキングを実践することが重要です。ポジティブな連鎖を意識的に生み出し、日々の生活の中でワクワクを見つけることが大切です。また、不愉快な出来事や人に遭遇した時でも、前向きな視点を持ち続けることが求められます。感謝の気持ちを持ち、今あるものに充足感を見出すことが重要です。
さらに、望みを叶えるための具体的な方法を紹介しています。ポジティブな考え方を心がけ、明確な目標を設定することが大切です。ビジュアライゼーションを活用し、目標を達成した自分の姿を詳細に想像することで、引き寄せの力を高めます。感情を大切にし、目標達成時の喜びや充実感を日々の生活で味わうことが重要です。行動を起こし続けることで、望む現実を実現することができます。
引き寄せの法則を実践する上での重要な考え方も参考になるでしょう。私たちの思考が現実を創り出す力を持っており、ポジティブな思考を持つことが引き寄せの法則を活用する鍵となります。ポジティブな思考を身につけるためには、日々の小さな出来事に感謝する習慣をつけることが有効です。また、行動を起こすことも重要であり、小さな一歩から始めることが大切です。他者への思いやりの心を持ち、自分自身を愛し、大切にすることが、望む人生を手に入れるための重要な要素です。
最後に、引き寄せの法則を具体的な日常生活に活用する方法を紹介しています。恋人やお金、健康、ダイエット、職場の不満、家族との関係など、さまざまな状況に応じた具体的なアドバイスが示されています。例えば、お金が欲しいという場合、単に「お金が欲しい」という願望ではなく、その先にある本当に欲しいものや達成したいことを明確にすることが重要です。このように、具体的な目標を設定し、それに向けてポジティブな思考と行動を起こすことで、引き寄せの法則を効果的に活用できます。
この一冊を通じて、引き寄せの法則の理論と実践方法を学び、ポジティブな思考と行動を心がけることで、望む現実を引き寄せる力を身につけることができるでしょう。
引き寄せの法則を解説した決定版ともいえるこの一冊、ぜひ手に取ってみてはいかがでしょうか。
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