断捨離の4つの効果！金運・時間・運気が上昇！

自分では気がつかないうちに物がどんどん増えていき、ある日、新しいものを買った時に片付ける場所がない・・・

そんな時に着なくなった洋服や使わなくなった物を思い切って捨てよう！と思うのではないでしょうか。

私はなぜかなんの前触れもなく、ふと思い立って無性に片付けをしたくなる時があり、「断捨離しよう！」と思います。

片付けをして洋服や物を捨てる時に「断捨離」という言葉が使われますが、そもそもこの「断捨離」という言葉にはどのような意味があるのでしょうか。

元々「断捨離」というのは、ヨガに由来しています。

ヨガの教えにこの言葉があり、次のような意味があります。

ヨガというと邪心を捨てて心をシンプルに保つことが基本ですよね。

これらの教えが、余計なものを捨てて部屋をシンプルにすること、それが片付けの理念として置き換えて考えられるようになり、現在では当たり前のように「断捨離」と使われるようになりました。

簡単そうに見えてなかなか難しい「断捨離」、今回は「断捨離」の仕方と意外な効果についてみていきたいと思います。

物が自分の元から離れていくことを恐れない

今までずっと自分の元に置いてあったものを手放すというのは、ある意味勇気が必要かもしれません。

ずっと手元に置いてあっただけに、それなりに思い入れや情が移ってしまっていると思います。

そして手放してしまったら、同じようなものにはもう出会うことができない、と思ってしまいがちですが、意外とそうばかりでもありません。

時間の経過と共に「やはり必要なかった」と思えることがほとんどですが、もしどうしても必要だと思うようであればまた新たに購入すればよいのです。

そんな簡単なことではないかもしれませんが、それくらいの気持ちで断捨離をしていった方が気持ちも楽になり、片付けと断捨離も進みます。

気持ちを楽に「保留」もアリ！

断捨離がなかなか進まない人というのは、必要がないと思ったものでも「もしかしたらまた使うかもしれない」と思い留まり、捨てることができない人です。

そこで、断捨離を進めるポイントとして「もしかしたらまた使うかもしれない」「捨ててしまったら後悔するかもしれない」と思ったら、「保留」という言葉を頭に思い浮かべてみてください。

捨てることはいつでもできるので、「保留」して一度別の場所に保管してみるものひとつです。

そしてまたしばらくして「やっぱり必要ないかな」と思えたらその時に思い切って捨てればよいと思います。

ただ、この時に一度別の場所に保管するのですが、まったく目の届かない場所に保管すると「保留」にしておいたことを忘れてしまうのでクローゼットなどの目に付きやすい場所に保管しておくといいですね。

断捨離は一度で終わらせようとしない

断捨離をしていて、嫌になってしまう理由として、一度で終わらせようとして終わらず疲れてしまうから、ということがあります。

断捨離というのは時間がかかるものです。

これはあくまで私の推測ですが、本気で取り掛かったら一日では終わらない人もいるはずです。

そしていつまでたっても終わらず、しまいには嫌気がさして中途半端で終わってしまい、また今度・・・となってしまうことです。

そのためにも優先順位を考えて場所ごとに決めて取りかかることをおすすめします。

例えば、今日はタンスの引き出し二段目まで、また次にやる時は三段目から、その次は食器棚、などと決めるといいですね。

つい欲張ってあちこちやりたくなってしまいますが、ここはそんな気持ちを抑えて少しずつ進めることにより、着実に物を減らしていくことの方が大切だと思います。

断捨離の4つの効果

断捨離は一見、ただの整理整頓に思いがちですが、実はいろいろな効果があります。

① お金が貯まる

一度断捨離をすることにより、その後は物を買うときに慎重になります。そして家にあったものも把握できるようになり、無駄なものを買わないようになります。

② 良質な睡眠を取ることができる

寝室も知らない間に不必要なものがあったりするので断捨離でスッキリして心が落ち着くと、ぐっすり眠ることができるようになります。

③ 時間に余裕ができる

忙しい人ほど、忙しい時ほど、物をなくしますよね。

大切なものをどこに置いたのか分からず探すのにも時間がかかります。

それが断捨離をしたことによって整理整頓され、本当に必要なものだけになり、探し物をする時間も減ります。

④ 運気が上がる

よく耳にする「風水」ですが、風水の面から見ても余計なものがあると家の中の気も汚れると言われます。

そして当然、運気も下がります。特に食器なども欠けたりヒビが入っているものは、気に入っているものでも思い切って捨ててしまいましょう。

これらはすべて断捨離によるメリットです。嬉しいことばかりですよね。

まとめ：断捨離の4つの効果！金運・時間・運気が上昇！

断捨離というのは簡単そうで、実は時間がかかって大変なものです。

でも思い立った時こそが「その時」です。ぜひ、その思い立った「その時」を逃さずに試してみてください。

断捨離を始めると挫折しそうになるかもしれませんが、そんな時こそ、これらの断捨離のメリットを思い出してぜひ断捨離を進めてみてくださいね。