ろうそくの火を吹き消すことができない子どもが増えている？ 正しく吹き消す方法とコツを解説！

バースデーケーキのろうそくの火を、あなたのお子さんは吹き消すことが出来ますか？

消せるのが当たり前と思っていませんか？

もしくは、ある程度の年齢になれば吹き消せるようになるでしょ、と思っているのではないでしょうか？

しかし最近では、小学生になっても吹き消すことができない子どもが増えています。

ろうそくの火が吹き消せないくらい別に困らないよ！と思うのは大きな間違いです。そこには、病気やまたは病気の初期症状が隠れているからです。

ここでは、なぜ小学生になっても吹き消すことができないのか？
そして、簡単に吹き消す方法や練習方法をお伝えしようと思います。

ろうそくの火を吹き消すもっとも簡単な方法！子どもでもできるコツ

ろうそくの火以外に、「吹く」ことを使うケースってどんな場合があるでしょう？

「吹く」ことが目で見えるという点で、タンポポの綿毛を飛ばすことがあります。
タンポポの綿毛は1～2歳くらいの弱い力でもふわっと飛ぶので、「吹く」練習のスタートにはおすすめです。

また「吹く」と言えば、寒い時に息を手に「は～は～」と吹きかけますよね。息は出ていますが、これではろうそくの火は吹き消せませんね。

逆にラーメンを覚ますときは「フーフー」とします。こちらの方が強い風を出せます。この時の大きな違いは、「口（唇）の形」です。

しかし、ただ「ふ（う）」の口を作るだけではろうそくの火は吹き消せません。大切なのは口で作った「ふ（う）」の穴に、強い風を通すことです。

特に意識するのは次の2点です。

鼻呼吸でしっかりと肺に取り込んだ酸素を、固く作られた「ふ（う）」の穴を通します。風が逃げてしまわないように、口周りにしっかり力をいれましょう。

これで、強い息の矢ができました。それを今度はろうそくの火というマトにぶつけます。

ろうそくの火というマトに当てるわけですが、方向が大切です。横ではなく斜め下に向かって吹き掛けます。真横から吹くと、ろうそくの芯が壁になり消えにくいからです。

このポイントを意識して、強い息の矢でろうそくの火を消す練習をしてみて下さい。数回練習するうちに、感覚がつかめるはずですよ。

そもそもろうそくの火を吹き消せないと何か問題があるの？

5歳くらいになると、「吹く」ことを覚えて、ろうそくの火を吹き消すことができるようになります。しかし、その時期を過ぎてもなかなかできない。その時は次の3点の事を考えましょう。

あなたのお子さんは、口をぽかんと開けながら、テレビをみたりゲームをしたりしていませんか？

それは上の1と2の可能性があります。

口や唇の機能が低下して、「固いものが嚙み切れない」「口からポロポロこぼす」「口が開けっ放しで口の中が乾く」などの状況を放置すると「口腔機能低下症」という病気になってしまいます。高齢者に多い症状ですが、最近では子供にもその傾向が見られます。

固い物を噛めない→口周りの筋力が弱くなる→ぽかんと口が開く→口呼吸になる
という悪い連鎖が起きてしまいます。

口呼吸にはデメリットがたくさんあります。

そうならないためにも、ろうそくの火が吹き消せないと気づいたら早めに口周りのトレーニングを始めましょう。

簡単なところでは次のような行動が有効です。

先ほど挙げた他の2点については以下を注意してみましょう。

2.鼻呼吸がうまくできていない理由には、アレルギー性鼻炎や花粉症が原因にあげられます。早めに病院で診てもらい、改善してあげましょう。

3.ぜんそくの場合、ろうそくの火を1回で吹き消すことが出来ないことがあります。息が切れて苦しそうだった時は見逃さず、こちらも病院で診てもらってくださいね。

ろうそくの火が吹き消せないことから、口周りの筋肉低下や病気の初期症状を発見することができます。あれ？と思ったら、トレーニングをしたり受診したりしましょう。

まとめ：ろうそくの火を吹き消す方法と練習方法

ろうそくの火を吹き消す方法や、理由についてお伝えしてきました。

「消せなくても別にいいや」ではなく、それは病気の始まりを意味していることだと気づきましょう。

口周りの筋力をしっかり取り戻してあげることで、病気の原因を防ぐことができます。日々の生活の中に取り入れて少しずつ改善していきましょう。