メンタルケア– tag –

仕事に追われ、ストレスが溜まりがちな現代社会。そんな中で、上司からの理不尽な要求に頭を抱えている方も多いのではないでしょうか。上司や同僚との人間関係のトラブルは、メンタルヘルスを脅かすリスクにもなりかねません。そこで今回は、そんな上司と...

ワーキングマザーにとって、仕事と育児の両立は非常に大変な課題です。 特に子育て中のワーキングマザーは、多くの困難に直面しがちです。朝から夜遅くまで働き、帰宅後は家事と子育てに追われるといった毎日を送っています。睡眠時間が削られ、体力的にも...