ポリフェノール– tag –

赤ワインにポリフェノールが含まれていることはよく知られています。 しかし、それよりも多くポリフェノールが含まれており、気軽に摂ることができるものがあることをご存知でしょうか。 それは「ハイカカオチョコレート」です。 「ハイカカオチョコレート...

チョコレートって美味しいですよね。甘い中にもほろ苦さがあり、スイーツの定番中の定番です。 そんなチョコレートですがどんな栄養素が含まれているかまでは知らない人が多いのではないでしょうか。 チョコレートを食べることによってどのような効果があ...